Sondakika32.com - Isparta Haberleri
Her ekmek obez yapar mı

Ekmeğin obeziteye neden olup, olmadığına ilişkin tartışmaları değerlendiren Yrd. Doç. Dr. Dizdar, buğdayın, tohumundan yetişme ve un haline gelmesi evresinde usulüne uygun yapılan ekmeklerin besleyici ve sağlıklı olduğunu kaydetti. Ekmeğin son derece besleyici gıda olduğunu vurgulayan Dizdar, şöyle konuştu:

''Ekmek bir şekilde bizim beslenmemiz için şart; ama nasıl ekmek olacak, gerçek ekmek olacak. Tam buğday ekmeği veya çavdar ekmeği olabilir. Ekmek iyi yaparsanız çok iyi bir şey, yapamıyorsanız gidin alın. Aldığınız yerde, ekmeği iyi yapıyorsa yine sorun yok. Glisemik indeksi yükseltir, şeker hastalığına zemin hazırlar, gibi sorunların nedeni ekmek değil. Gıda maddelerinin içerisinde başta tarım ilaçlarının uygunsuz kullanımı nedeniyle çok fazla vücuda toksin alınıyor. Ekmeğin zararı o toksinlerin vücutta birikiyor olmasından çıkıyor. Ekmekte kaynaklanmıyor. Daha çok ürün almak için tarım ilaçları bolca atılıyor. Bu ilaçlar bitkinin bünyesinden atılmadan biz yersek, bizim de vücudu çözmeye başlıyor. Çözünce de ekmek alerji yapmazken, alerji yapmaya başlıyor. Ekmeğin mayalanması gerekiyor. Mayalandığı taktirde ekmek son derece besleyici; çünkü mayalama sindirim için değil, zenginleşme için gerekiyor. Aksi taktirde buğdayın doğrudan ununu tüketerek aynı zenginlikte besini temin edemiyorsunuz.”

'KALİTESİZ EKMEK OBEZİTE YAPAR'

Ekmekle obezite arasındaki ilişkiyi de açıklayan Yrd. Doç. Dr. Dizdar, kaliteli ekmeğin kilo yapmayacağını; ancak kalitesiz ve içinde katkı maddesi bulunan ekmeklerin obeziteye neden olabileceğini belirterek, şunları söyledi:

“Ekmekle obezite arasında bence hiçbir ilişki yok. Kalitesiz ekmekle obezite arasında ilişki olabilir. Bir hamburger ekmeğinden hiçbir şey olmaz. Bozulmaz, içerisinde bir yığın katkı maddesi var. Ekmek deseniz zaten ekmek değil. Ama doğru düzgün bir ekmek yerseniz zaten doyarsınız. İki dilimden fazla da yenmiyor. Alsınlar lütfen denesinler verdikleri parada da gözleri kalmasın. Kaliteli ekmeği keser keser bütün hafta yersiniz. Öbür ekmek zaten kuruyor içi boş. Kaliteli ekmek kilo yapmaz. Çok yüksek basınçlı değirmen kullanmayın diyoruz. Bembeyaz bir un elde ederseniz onun artık besleyici bir unsuru kalmıyor. Toprakla ilgili sorun olmadığı sürece buğdaydan kilo ya da sağlık sorunu oluşturacak ekmek olmaz.”







Gündem  KATEGORİSİNDEN HABERLER

24 Haziran 2018 erken seçim takvimi

24 Haziran 2018 erken seçim takvimi Ak Parti ve MHP arasında oluşturulan 'cumhur ittifakı' muhalefete çalım atmak isteği ile 2019’da yapılacak ...

Yılmaz Özdil: 'Oylar Meral Akşener'in tahmininden bile yüksek ki...'

Yılmaz Özdil: 'Oylar Meral Akşener'in tahmininden bile yüksek ki...' Sözcü gazetesi yazarı Yılmaz Özdil, Bahçeli'nin erken seçim çağrısı üzerine genel seçimlerin 24 Haziran 2018 ta...

Bedelli askerlik bir süre sonra yapılabilir

Bedelli askerlik bir süre sonra yapılabilir AKP İstanbul İl Kadın Kolu kurucu üyesi ve AKP Genel Başkan Yardımcısı Hayati Yazıcı'nın eşi Selma Yazıcı, dikk...

MHP Lideri Bahçeli'den son dakika erken seçim çıkışı

MHP Lideri Bahçeli'den son dakika erken seçim çıkışı MHP lideri Devlet Bahçeli 'erken seçim' bombasını patlattı... Partisinin grup toplantısında konuşan Bahçeli...

CHP'den 81 ilde OHAL'e karşı oturma eylemi

CHP'den 81 ilde OHAL'e karşı oturma eylemi CHP OHAL'i protesto etmek için 81 ilde oturma eylemi düzenledi.

Devletten devrim gibi karar: Hepsi kapatılacak!

Devletten devrim gibi karar: Hepsi kapatılacak! Atıl kurumlara kilit vurulacak. Aynı işi yapan bazı kurumlar tek çatı altında toplanacak. Merkez valisi uygulamasın...

Türkiye'den Suriye'nin vurulmasına ilişkin ilk açıklama

Türkiye'den Suriye'nin vurulmasına ilişkin ilk açıklama Türkiye Dışişleri Bakanlığı ABD, ingiltere ve Fransa'nın Suriye'ye yönelik operasyona ilişkin açıklama yapt...

Türkiye hangi tarafta? Amerika ve Rusya'yı destekleyen ülkeler

Türkiye hangi tarafta? Amerika ve Rusya'yı destekleyen ülkeler AMERİKA ile Rusya arasında savaş rüzgarları eserken dünya ülkeleri de saflarını belirliyorlar. Amerika'nın deği...

Anadolu liseleri nereye kayboldu ?

Anadolu liseleri nereye kayboldu ? MEB tarafından açıklanan sınavla öğrenci alacak okullar listesine eğitim camiasından eleştiriler var. Okul seçimler...
Havva Dinçtürk Havva Dinçtürk
NASIL GÖZ KIRPTIĞINIZI
Yılmaz Can Yılmaz Can
ABD DÜNYAYA BELÂ VE ZULÜM MAKİNESİ

Thebaykus.com - Haber Sitesi Kur - Campus Tasarim - Havadanhaber.com